Program sangat sederhana dan terdiri dari tiga titik: pengamalan, pengamalan dan pengamalan. tidak ada rahasia, jika kamu bekerja keras, kamu akan mendapat kemajuan lebih dari jika kamu bekerja hanya pada 60% kemampuan ! Secara sederhana kami melatih dasar-dasar permainan sepak bola terus menerus: taktik, cara bermain bersama dan juga latihan fisik : siswa kami harus dalam kondisi tubuh terbaik .
Kamis, 02 Juni 2011
tehknik bermain sepak bola
Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua.
Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola.
Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula.
Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola).
Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik, karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam :
1. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam.
2. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki).
3. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar.
Disamping itu, kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.
B. Rumusan Masalah
Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut :
1. Bagaimana sejarah permainan sepakbola ?
2. Apa saja teknik dasar permainan sepakbola ?
3. Apa yang dimaksud dribbling ?
4. Bagaimana kelebihan dan kekurangan dribbling ?
C. Tujuan Penulisan
Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan, pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Telaah Artikel.
D. Teknik Dasar Permainan Sepakbola
Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik.
Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola.
Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut :
1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari :
a. Lari cepat dan mengubah arah.
b. Melompat dan meloncat.
c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan.
d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang.
2. Teknik dengan bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari :
a. Mengenal bola
b. Menendang bola (shooting)
c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola
d. Menggiring bola (dribbling)
e. Menyundul bola (heading)
f. Melempar bola (throwing)
g. Gerak tipu dengan bola
h. Merampas atau merebut bola.
i. Teknik-teknik khusus penjaga gawang.
Dalam penulisan makalah ini penulis mengambil salah satu teknik dasar sepakbola yaitu teknik menggiring bola (dribbling), karena teknik ini dapat dilakukan dengan berbagai variasi dalam melakukannya, antara lain menggiring bola menggunakan kaki bagian luar, bagian dalam, dan punggung kaki.
E. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Sepakbola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan gerakan-gerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan. Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama dribbling (menggiring bola). Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di atas tanah. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja, yaitu bebas dari lawan.
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut :
1. Untuk melewati lawan
2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.
3. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman.
Untuk bisa menggiring bola dengan baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Dengan kata lain, seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik.
F. Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. Akan tetapi, teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling).
Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) :
1. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
2. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
3. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.
Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola.
Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula.
Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola).
Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik, karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam :
1. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam.
2. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki).
3. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar.
Disamping itu, kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.
B. Rumusan Masalah
Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut :
1. Bagaimana sejarah permainan sepakbola ?
2. Apa saja teknik dasar permainan sepakbola ?
3. Apa yang dimaksud dribbling ?
4. Bagaimana kelebihan dan kekurangan dribbling ?
C. Tujuan Penulisan
Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan, pengetahuan, dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Disamping itu, tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Telaah Artikel.
D. Teknik Dasar Permainan Sepakbola
Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik.
Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola.
Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut :
1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari :
a. Lari cepat dan mengubah arah.
b. Melompat dan meloncat.
c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan.
d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang.
2. Teknik dengan bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari :
a. Mengenal bola
b. Menendang bola (shooting)
c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola
d. Menggiring bola (dribbling)
e. Menyundul bola (heading)
f. Melempar bola (throwing)
g. Gerak tipu dengan bola
h. Merampas atau merebut bola.
i. Teknik-teknik khusus penjaga gawang.
Dalam penulisan makalah ini penulis mengambil salah satu teknik dasar sepakbola yaitu teknik menggiring bola (dribbling), karena teknik ini dapat dilakukan dengan berbagai variasi dalam melakukannya, antara lain menggiring bola menggunakan kaki bagian luar, bagian dalam, dan punggung kaki.
E. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Sepakbola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan gerakan-gerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan. Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama dribbling (menggiring bola). Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di atas tanah. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja, yaitu bebas dari lawan.
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut :
1. Untuk melewati lawan
2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.
3. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman.
Untuk bisa menggiring bola dengan baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Dengan kata lain, seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik.
F. Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. Akan tetapi, teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling).
Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) :
1. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
2. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
3. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.
Rabu, 25 Mei 2011
PRA DANONE NATION CUP 2011 WILAYAH DKI JAKARTA
PROFILE PEMAIN ( PMP TIM )
r>
 |
| fariz |
 |
| Agus . H |
  |
| Ricky.k |
 |
| Adimas . S |
 |
| Handre |
 |
| Genta Nesta |
 |
| Iqbal Ibra |
 |
| Fachmi |
 |
| Allfiqnas |
 |
| Alfa Rizky |
 |
| Iqbal. A |
Minggu, 22 Mei 2011
PRA DANONE NATION CUP 2011 WILAYAH DKI JAKARTA
PROFIL PEMAIN ( TAMA )
Lahir di jakarta 06 desemberi 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Juara 1 O2SN antar SD se- kec Duren sawit 2009
Sudin Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011
Posisi : Libero
Lahir di jakarta 2000, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Sudin Cup 2010 Tingkat SD
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-10 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-10 2011
Four Team Exhibition 2011 U- 12
Posisi : Penjaga gawang
Lahir di jakarta 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : -
Posisi : Gelandang
Lahir di jakarta 27 januari 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat 2 Sudin Cup 2010 tingkat SMP
Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : gelandang
Lahir di jakarta 15 januari 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat 2 Sudin Cup 2010 tingkat SMP
Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
posisi : bek kiri
Lahir di jakarta 29 januari 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat 2 Sudin Cup 2010 tingkat SMP Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi :Gelandang
Lahir di jakarta 19 juli 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat 2 Sudin Cup 2010 tingkat SMP
Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : Penyerang
M. FEBRIYANTO
Lahir di jakarta 02 feb 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat 2 Sudin Cup 2010 tingkat SMP
Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : gelandang ( STATUS CANCELED )
Lahir di jakarta 23 maret 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat Sudin Cup 2010 tingkat SD
Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : gelandang
Lahir di bekasi 02 jan 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -12
Peringkat 2 Sudin Cup 2010 tingkat SMP
Peringkat 3 Gotia Cup 2010
4 besar wil timur Danone Nation 2010
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi :Center bek
Lahir di jakarta 06 Januari 2000, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti : Juara 1 Festival Faste Fc 2009 U -102
Peringkat Sudin Cup 2010 tingkat SD Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : gelandang
Lahir di jakarta 07 Desember 1999, masuk SSB tahun 2009- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti :Festival Faste Fc 2009 U -10
Peringkat Sudin Cup 2010 tingkat SD
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : bek kanan
Lahir di jakarta 24 Maret 1999, masuk SSB tahun 2010- sekarang
Kejuaraan yang di ikuti :Peringkat Sudin Cup 2010 tingkat SD
Festival Tunas Blok S U-12 2010
Festival Kuningan U-12 2010
Liga Copa Timur U-12 2011
Four Team Exhibition 2011 U-12
Posisi : bek kanan
Lahir di jakarta 10 Feb 2000, masuk SSB mei 2011( Pindahan dari SSB GARUDA PUTRA BEKASI)
POSISI BEK KANAN
Langganan:
Postingan (Atom)